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激素脸应如何自行调理？
疾病：胰腺炎提问于 2019-12-27 18:14 -
病情描述：
激素脸应如何自行调理？
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回答1
激素脸自行调理，可从清洁、保湿、饮食、作息、防晒等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.清洁：选用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。
2.保湿：使用具有修复功能的保湿护肤品，增强皮肤屏障。
3.饮食：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果。
4.作息：保证充足睡眠，规律作息，有助于调节内分泌。
5.防晒：外出时做好物理防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
激素脸的调理需要耐心和坚持，若症状严重，应及时就医。-
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