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经常熬夜吃什么水果好？
疾病：食疗提问于 2019-12-15 08:34 -
病情描述：
经常熬夜吃什么水果好
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回答1
如果经常熬夜，可能会导致气血虚弱，这个时候可以补充油桃以及苹果、雪梨、猕猴桃等等，有利于调节营养的结构，减少气血虚弱的症状。另外，可以将川贝或者是雪梨熬制成糖水，可以调节气血，减少熬夜带来的伤害。但食物只能作为一个调理作用，更重要的是平时要调整作息，不要经常熬夜。
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- 何晓红 副主任医师 风湿免疫科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： ...
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