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产后便秘能吃红薯吗？
疾病：产后风提问于 2019-12-21 12:38 -
病情描述：
病情描述：生了孩子以后便秘了，大便排不出来，很着急呀，以前便秘吃红薯效果挺好，不知道生了孩子后便秘吃红薯还有没有效果了，也不知道吃什么好，产后便秘能吃红薯吗？
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回答1
红薯里面有大量的纤维素可以帮助消化道的蠕动，有助于排便，清理消化道是可以吃的。产后方面多吃红薯多吃一些蔬菜和水果类，比如苹果，香蕉，等这些都是可以帮助调理便秘的，多喝水少吃一些油腻以及上火的食物，产后吃过饭以后要多活动活动也是可以促进肠道蠕动。
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