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剖腹产如何科学有效地坐月子
疾病：剖腹产提问于 2019-12-04 10:04 -
病情描述：
剖腹产如何科学有效地坐月子
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回答1
剖腹产科学坐月子，要重视伤口护理、饮食营养、个人卫生、活动休息及心理状态等方面，以促进身体恢复，保障母婴健康。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.伤口护理：术后伤口需保持清洁，避免沾水和摩擦，按时更换敷料。若出现红肿、渗液等异常，应及时就医。
2.饮食营养：增加蛋白质摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类，利于伤口愈合和身体恢复；多吃新鲜蔬果，补充维生素和膳食纤维。
3.个人卫生：每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内衣裤，防止感染。
4.活动休息：保证充足睡眠，利于体力恢复；术后尽早下床活动，预防下肢静脉血栓。
5.心理状态：保持心情愉悦，家人要给予关心和支持，预防产后抑郁。
6.母乳喂养：尽早开奶，让宝宝吸吮，促进子宫收缩和乳汁分泌。
剖腹产坐月子需要产妇和家人的共同努力，精心护理各个方面。如有身体不适或异常，应及时到正规医院就诊。-
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