-
女性经期适宜吃哪些水果
疾病：提问于 2019-12-23 19:56 -
病情描述：
女性经期适宜吃哪些水果
-
回答1
女性经期饮食需注意，部分水果有助于补充营养、缓解不适。常见的有益水果有苹果、香蕉、草莓、樱桃、橙子等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.苹果：富含维生素和矿物质，性质温和，能补充营养。
2.香蕉：含有钾元素，可缓解经期疲劳和情绪波动。
3.草莓：维生素C丰富，增强免疫力，促进铁吸收。
4.樱桃：含铁量较高，有助于预防经期贫血。
5.橙子：富含维生素C和类黄酮，抗氧化，提高抵抗力。
女性经期选择水果要结合自身身体状况，适量食用，以保持身体舒适。-
- 刘海智 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：优生优育咨询及新理念的推广；宫内胎儿异常...
-
相关享答
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
娇妍女性护理液的成份包含什么？
使用过期一个月的女性护理液有何影响及应对方法？
少女能否使用娇妍女性护理液？
女性护理液是否可以频繁使用？
郑州引产相关医院选择应考虑哪些
出血性输卵管炎是怎样的一种病
输卵管间质部妊娠是怎样的一种疾病
评价东南妇幼医院的医疗水平如何
娇妍女性护理液的成份包含什么？
娇妍草本女性护理液的成份包括什么？
女性护理液是否可以频繁使用？
娇妍女性护理液的适用病症有哪些
输卵管间质部妊娠是怎样的一种病
出血性输卵管炎是怎样的一种疾病
怎样备孕能达到较好效果
引产术后感染的诱因有哪些？
引产术的具体过程和相关情况是怎样的？
输卵管肿块是怎样的一种疾病？
急性卵巢、输卵管自身扭转的病因有哪些
急性卵巢、输卵管自身扭转应如何处理
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
