-
怎样有效预防感冒被他人传染
疾病：感冒提问于 2019-12-17 08:10 -
病情描述：
怎样有效预防感冒被他人传染
-
回答1
预防感冒被传染，可从增强自身免疫力、注意个人卫生、保持社交距离、改善环境、及时接种疫苗等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.增强自身免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。保证充足睡眠，让身体得到充分休息。均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。
2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后。避免用手触摸口鼻和眼睛。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
3.保持社交距离：尽量避免去人员密集、通风不良的场所。与感冒患者保持一定距离。
4.改善环境：保持室内通风良好，定期清洁和消毒居住环境。
5.及时接种疫苗：如流感疫苗等，能有效降低感染风险。
总之，预防感冒被传染需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高自身的防护意识和能力。-
- 毛锐 副主任医师 呼吸与危重症医学科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：呼吸内科常见病和多发病（慢阻肺、肺心病、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
