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冬天如何有效预防手上长冻疮？
疾病：冻疮提问于 2019-12-27 14:50 -
病情描述：
冬天如何有效预防手上长冻疮？
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回答1
预防冬天手上长冻疮，要注意保暖、增强体质、保持局部良好状态、做好手部护理、合理饮食等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.保暖：外出戴手套，室内注意温度，避免手部受寒。
2.增强体质：坚持运动，如跑步、跳绳，提升对寒冷的抵抗力。
3.保持局部良好状态：保持手部清洁干燥，不长时间处于低温环境。
4.手部护理：涂抹护手霜，经常按摩促进血液循环。
5.合理饮食：多吃温热活血食物，如羊肉、红枣、生姜。
做好以上预防措施，能有效降低冬天手上长冻疮的概率。-
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