-
献血前后的注意事项及饮食要点
疾病：提问于 2019-12-23 17:28 -
病情描述：
献血前后的注意事项及饮食要点
-
回答1
献血前后需注意多个方面，包括身体准备、饮食调整、作息规律等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.献血前：保证充足睡眠，避免熬夜；献血前一天和当天清淡饮食，勿饮酒；保持良好心态，避免紧张；了解献血流程和相关知识。
2.献血时：放松心情，配合采血人员操作；选择舒适的体位。
3.献血后：按压针眼10-15分钟，避免揉搓；当天避免剧烈运动和重体力劳动；适当休息，补充水分。
4.饮食方面：献血后多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉；多吃含铁丰富的食物，如菠菜、红枣、动物肝脏。
5.注意观察：留意身体有无不适，如头晕、乏力等，如有异常及时就医。
遵循献血前后的注意事项，有助于保障献血者的健康和献血的顺利进行。-
- 龙潺 主任医师 血液内科 惠州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：白血病，淋巴瘤，骨髓瘤
-
相关享答
专家内容
-
如何判断自己是贫血还是血虚？
一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
补血是不是应该多吃阿胶？
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
贫血有什么不能吃的？
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒；忌坚硬不易消化食物；忌肥腻、粘滞食物，如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
缺铁性贫血的症状？
缺铁性贫血有以下表现：缺铁的原因为，如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
孕妇有缺铁性贫血吃什么好？
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，所以选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
血友病的症状是什么？
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，出血不能自发停止；从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
低蛋白血症有哪些症状？
淋巴细胞比率高 4880 应怎样治疗
喝酒是否会导致血小板降低？
过敏性紫癜后经常感冒该如何应对
胳膊上有小血点会是血小板减少吗？
高血压及低蛋白血症怎样补充白蛋白？
地中海贫血能否被有效治疗？
败血症的致死情况如何
血栓性疾病的当前死亡率情况如何
血虚是否一定等同于贫血？
化验血红蛋白 3 个加号严重吗？如何食补？
卟啉症与吸血鬼行为有何关联？
三年前检查白细胞和粒细胞偏低的原因有哪些？
喝酒是否会导致血小板降低？
过敏性紫癜后经常感冒该如何应对
惊吓是否会损伤脑血管或引发血栓？
检查发现血红蛋白红细胞数值偏高应如何处理
查体时胆红素高一点应如何治疗？
脸色发黄中度贫血应服用哪些药物？
贫血在检查报告中哪些项目可体现
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
血液病科 热门专题
