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锻炼肌肉会不会影响长高？
疾病：提问于 2019-12-24 08:14 -
病情描述：
健康咨询描述：我在健身锻炼上肢肌肉会不会影响长高或者是营养不够提供肌肉和骨骼的
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回答1
人体的生长，肌肉和骨骼是同时生长的，只要身体营养足够，锻炼肌肉是不会影响骨骼的生长和身高的生长的，如果人体营养缺乏，锻炼肌肉也不会是肌肉有发达和增长的情况，而且人体的营养不会单纯的分配到肌肉上而缺乏骨骼的生长，另外骨骼的生长主要需要钙质，而肌肉的生长是需要蛋白质，所以，只要摄取足够的钙元素，但连肌肉也不会影响骨骼发育，也不会影响身高发育。
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