乳糖不耐受吃益生菌通常效果不佳。乳糖不耐受的原理、症状、诊断、治疗和预防等如下。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.原理:肠道缺乏乳糖酶,无法完全消化乳糖。
2.症状:进食含乳糖食物后出现腹胀、腹泻、腹痛等。
3.诊断:通过氢呼气试验、乳糖耐量试验等。
4.治疗:避免含乳糖食物,补充乳糖酶制剂。
5.预防:少量多次摄入含乳糖食物,增强肠道适应性。
总之,乳糖不耐受主要通过饮食调整和补充乳糖酶来改善,益生菌作用有限。
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