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轻微近视如何恢复正常视力
疾病：近视提问于 2019-12-21 09:56 -
病情描述：
轻微近视如何恢复正常视力
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回答1
轻微近视能否恢复正常视力取决于其类型。真性近视不可逆，假性近视可恢复。需先明确诊断，日常注意用眼习惯，必要时采取措施。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.诊断区分：到眼科检查，确定是真性还是假性近视。真性近视是眼轴增长等导致，假性近视多因用眼过度致睫状肌痉挛。
2.用眼卫生：避免长时间使用电子产品，每用眼40分钟休息10分钟。
3.眼部放松：常做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
4.佩戴眼镜：真性近视可佩戴框架眼镜或角膜塑形镜，延缓近视进展。
5.增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动，有助于放松眼睛。
6.饮食调节：多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
总之，轻微近视患者要重视眼部健康，采取多种措施，以维持或改善视力。-
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