含维生素C的水果是首选。维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原为二价铁,有利于促进肠道对食物中铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,治疗缺铁性贫血。因此,应多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。此外,红色水果还有抗贫血的作用。红色水果和蔬菜最典型的优点是富含天然铁,如樱桃、草莓和枣子。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
宝宝在6个月以后是最有可能贫血的,贫血的...
苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时...
神经系统:头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、...
贫血是由于血虚导致的一种疾病,除了传统的...
贫血也分为多种,包括失血性贫血、缺铁性贫...
造成宝宝贫血的原因很多,最常见的是营养性...
据调查,我国儿童缺铁性贫血的发生率较高,...
一般来说贫血有两种类型,一种是缺铁性的贫...
贫血表现 贫血症状表现涉及全身各个器官系...
贫血是指人的血液中单位细胞容积内血红细胞...