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地中海贫血患者饮食应注意什么？
疾病：地中海贫血提问于 2019-12-16 11:08 -
病情描述：
地中海贫血要注意吃什么东西 病友年龄:25病友性别:男
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回答1
地中海贫血是一种遗传性的溶血性贫血疾病，患者的饮食管理对维持健康至关重要。合理的膳食可以帮助补充体内流失的营养，促进病情稳定。
1. 营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪三大营养素的摄入，以维持身体基本功能。
2. 增加铁质摄入：选择富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆制品，以及含铁丰富的蔬菜和水果，以补铁助于红细胞生成。
3. 维生素辅助：食用富含维生素B12和叶酸的食物，如绿叶蔬菜、全谷类和奶制品，这些有助于红细胞的形成。
4. 维生素C促进吸收：食用维生素C丰富的食物，如柑橘类水果，可增强铁的吸收。
5. 避免抑制铁吸收的食物：减少茶、咖啡等含鞣酸食物的摄入，因其可能抑制铁的吸收。
地中海贫血患者在饮食上需特别注意补充造血所需的营养物质，同时调整饮食结构，避免影响铁吸收的因素。不过，个体差异较大，建议患者在专业医师指导下制定个人化的饮食计划。
若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。-
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