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吃什么能使脸色红润
疾病：提问于 2019-12-13 20:01 -
病情描述：
吃些什么可以使面色红润呢？病友年龄:25病友性别:女
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回答1
让脸色红润的情况下，可以适当的吃维生素c的食物，比如大枣、桂圆、莲藕等，可以补充体内的铁元素，有效的预防出现贫血的情况，一般在饮食方面也可以吃红豆薏米粥，能够健脾和胃、补气养血，可以适当的吃一些猕猴桃、葡萄、有效的淡化色素沉着，可以增加皮肤的弹性，让皮肤达到美白的效果。
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