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如何预防颈椎病的出现
疾病：颈椎病提问于 2019-12-05 16:10 -
病情描述：
男，30岁，经常坐办公室的人是不是容易得颈椎病？如何预防？谢谢 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。
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回答1
经常坐办公室低头工作的人群，确实容易患有颈椎病的，而且长时间静坐，还容易患有腰椎疾病。预防颈椎病的出现没有很好的办法，就是低头工作50分钟左右，就要起身活动一下，做做颈部保健操，在夏天时，颈部一定不要吹空调，平时颈部要注意保暖，可以有效预防颈椎病的。
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