宝宝斜颈后的正确睡姿,包括仰卧位、侧卧位、使用合适枕头、避免不良姿势、定期调整等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.仰卧位:可在头下垫薄枕,保持头部正中位。
2.侧卧位:患侧在下,有助于拉伸紧张肌肉。
3.使用合适枕头:高度适中,支撑颈部生理曲度。
4.避免不良姿势:如头部过度偏向一侧。
5.定期调整:防止长时间保持同一睡姿。
家长要多关注宝宝睡姿,帮助其纠正斜颈,必要时及时就医。
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