-
一个人总是想得太多怎么办
疾病：提问于 2019-12-01 18:23 -
病情描述：
男30岁来自江苏健康咨询描述： 你好。我总整天胡思乱想，胆心这个不好那个不好，尤其晚上睡觉时更胡思乱想，搞得我都做梦了。怎么办？就是胡思乱想，胆心这个不好，那个不好。曾经的治疗情况和效果：没有想柯大夫帮您解决什么问题：怎么不胡思乱想。
-
回答1
总是想的太多，爱胡思乱想，有可能和过度的紧张，焦虑，思虑过多，情绪不稳定，压抑，抑郁等有关系。要保持乐观的心态，稳定的情绪，可以多参加一些有意义的娱乐活动，经常和朋友在一起，有事情应该尽快说出来减缓压力，也可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，红枣等有安神作用的食物。
-
- 何晓红 主任医师 风湿免疫科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎、...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
心理咨询科 热门专题