产褥期乳房护理至关重要,涉及清洁、哺乳、内衣选择、回奶处理等多方面。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.保持清洁:每日用温水清洗乳房,避免使用刺激性清洁剂。
2.选择合适内衣:穿戴舒适、托举性好的棉质内衣,勤换洗。
3.正确哺乳:喂奶前用干净温毛巾擦拭乳头及乳晕,两侧乳房交替哺乳,宝宝未吸完的乳汁应吸出。
4.处理涨奶:若出现涨奶,可适当热敷、按摩,促进乳汁排出。
5.回奶方式:若不打算哺乳,可通过饮食调节,如食用韭菜、麦芽等,也可在医生指导下服用维生素B6、乙烯雌酚等药物回奶。
产褥期做好乳房护理,有助于保障母婴健康,预防乳房疾病。
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