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腰部总是酸痛怎么办
疾病：提问于 2019-12-29 11:07 -
病情描述：
腰部经常酸痛怎么办
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回答1
腰部经常出现酸痛，考虑是属于局部肌肉的问题，比如缺乏运动锻炼，长时间久坐久站或者弯腰负重活动容易出现这种异常。可以通过局部按摩热敷的方法缓解，关键要注意适当的进行运动锻炼。可以通过运动康复治疗的方法，提高局部核心稳定肌群，防止这种症状的复发。
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