孕妇便秘较为常见,通常由子宫压迫、饮食不当、活动量少、激素变化及心理因素所致。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.子宫压迫:妊娠子宫和胎先露会对肠道下段造成压迫,影响肠道蠕动。
2.饮食因素:新鲜蔬果和富含纤维素食物摄入少,易导致便秘。
3.活动缺乏:运动量不足,肠道蠕动减缓,引发便秘。
4.激素变化:孕期激素水平改变,使肠道平滑肌松弛,排便动力减弱。
5.心理影响:孕妇紧张焦虑,可能影响肠道正常功能。
孕妇便秘可通过调整饮食结构,增加运动量,保持良好心态等改善。如便秘严重,应及时就医。
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