产后头痛可能由多种因素引起,如着凉、激素变化、睡眠不足、精神紧张、贫血等。 1.着凉:产后身体虚弱,吹风受凉易致头痛。要注意保暖,避免直吹冷风。 2.激素变化:产后激素水平波动,可能引发头痛。一般会逐渐恢复。 3.睡眠不足:照顾宝宝导致睡眠缺乏,引起头痛。应尽量保证充足睡眠。 4.精神紧张:产后心理压力大,精神紧张会头痛。需放松心情,调节情绪。 5.贫血:生产时失血过多,贫血导致头痛。要补充营养,多吃含铁食物。 产后头痛原因多样,若头痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院神经内科就诊。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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