-
长时间坐无靠背椅子导致腰疼
疾病：慢性腰背痛提问于 2019-12-06 20:01 -
病情描述：
长时间坐无靠背椅子导致腰疼
-
回答1
长时间坐无靠背椅子，腰疼可能源于肌肉紧张、腰肌劳损、腰椎间盘压力增加、脊柱曲度异常及腰椎关节紊乱。症状轻微时，自我调整姿势和休息即可缓解；严重时，需专业治疗干预。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.肌肉紧张与劳损：缺乏支撑使腰部肌肉持续紧张，长时间可能导致腰肌劳损，引发疼痛。
2.腰椎间盘压力：坐姿不良加重腰椎间盘负担，可能导致间盘突出，压迫神经引起疼痛。
3.脊柱曲度变化：长期不良坐姿可改变脊柱正常生理曲度，导致腰痛。
4.腰椎关节紊乱：坐姿不当还可能引起腰椎小关节紊乱，影响腰部活动并引发疼痛。
5.其他潜在因素：包括骨质疏松、腰椎骨折等，需进一步检查排除。
面对腰疼，首先改善坐姿，使用有良好支撑的椅子，并定期站立活动。若疼痛持续，建议就医，可能需要物理治疗、药物治疗（如布洛芬、对乙酰氨基酚）或专业康复训练。-
- 许球祥 副主任医师 颈肩腰腿痛科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：在颈肩痛、腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
