痰湿体质是因脏腑功能失调,气血津液运化异常,水湿聚积成痰所致。常见症状有形体肥胖、困倦乏力、胸闷痰多等,治疗方法包括生活调理、药物治疗等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.症状表现
形体肥胖,尤其是腹部肥胖明显。
容易困倦,身体沉重,四肢乏力。
胸闷气短,痰多且黏。
舌苔白腻,脉象濡滑。
面部油脂较多,面色淡黄。
2.治疗方法
生活调理:饮食清淡,少吃肥甘厚味;增加运动量,如慢跑、游泳等;规律作息,避免熬夜。
药物治疗:可选用参苓白术散、二陈丸、平胃散等健脾利湿的中成药,但需遵医嘱。
中医理疗:如艾灸、拔罐等,有助于祛湿化痰。
情志调节:保持心情舒畅,避免肝郁气滞导致痰湿内生。
食疗调理:多食用薏米、芡实、冬瓜等祛湿食物。
痰湿体质通过综合调理可有效改善,患者应根据自身情况选择合适的方法,并持之以恒。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院