怀孕期间患高血压对孕妇及胎儿均有不良影响,饮食方面需谨慎。既要保证营养,又要避免不当饮食加重病情。若病情严重,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.控制钠盐摄入:每日不超过6克,减少水钠潴留,缓解高血压。
2.限制高脂食物:如油炸食品、动物内脏等,以防动脉粥样硬化。
3.增加优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、蛋类等,满足营养需求。
4.保证蔬果摄入:富含维生素和矿物质,有利于血压控制。
5.避免刺激性食物:如辛辣、生冷食物,防止血压波动。
6.规律饮食:定时定量,避免暴饮暴食。
总之,孕期高血压患者要注重饮食调整,密切监测血压,保障母婴健康。
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