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女人气血不足吃什么好？
疾病：提问于 2019-12-05 10:38 -
病情描述：
气血不足吃什么好
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回答1
女性气虚多是由于体质虚弱，缺少运动，压力过大等原因所导致的，患者会出现头晕目眩，神疲乏力，面色萎黄，心悸失眠，月经量少等不适症状。这时候患者可以多吃些红枣，阿胶，桂圆，银耳，红豆，山药以及牛羊肉，鸡肉，动物肝脏等具有补气血的食物来调理。同时患者要多休息，并保持良好的心态。
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