-
如何健康饮酒以减轻对身体的损害
疾病：提问于 2019-12-16 09:40 -
病情描述：
如何健康饮酒以减轻对身体的损害
-
回答1
健康饮酒需综合考虑饮酒量、饮酒频率、酒的种类、自身健康状况及饮酒时间等因素。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.控制饮酒量：男性每日不超过25克酒精，女性不超过15克。
2.降低饮酒频率：避免天天饮酒，给身体足够恢复时间。
3.选择合适酒类：优先选葡萄酒，其次是啤酒，白酒尽量少喝。
4.关注自身健康：有肝脏疾病、胃肠道疾病等应戒酒。
5.注意饮酒时间：避免空腹饮酒，睡前不饮酒。
总之，饮酒对身体有潜在危害，即使遵循上述建议，也不能完全消除风险。能不饮酒尽量不饮。-
- 禤国维 主任医师 无相关科室 无相关医院 (其他) 擅长：脱发病、痤疮、荨麻疹、红斑狼疮等结缔组织...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
全科 热门专题
