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孕妇冬天适合吃哪些水果？
疾病：提问于 2019-12-24 20:14 -
病情描述：
孕妇冬天适合吃哪些水果？
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回答1
孕妇冬天适合吃的水果有苹果、草莓、樱桃、橙子、香蕉等。这些水果富含营养，对孕妇和胎儿有益。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.苹果：富含膳食纤维、半乳糖醛酸和果胶，有助于排毒、防止食物腐化。
2.草莓：热量低，含丰富维生素C，能清洁肠胃道，加固肝脏。
3.樱桃：辅助肾脏排毒，有通便功效。
4.橙子：富含维生素C和类黄酮，增强免疫力，促进铁吸收。
5.香蕉：富含钾元素，可缓解疲劳，预防便秘。
孕妇冬天选择水果时，应注重多样化和适量，以获取丰富的营养。-
- 石宇 副主任医师 妇产科门诊 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长妇科内分泌，包括不孕不育，复发性流产...
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