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月经期间大量进食会发胖吗
疾病：提问于 2019-12-03 13:39 -
病情描述：
月经期间大量进食会发胖吗
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回答1
月经期间大量吃东西有可能发胖，这与食物种类、摄入量、身体代谢及激素变化等有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.食物选择：若大量进食高糖、高热量、油腻食物，易导致热量堆积，增加发胖风险。
2.摄入量：超出身体所需的大量进食，无论何时都可能导致体重上升。
3.身体代谢：月经期间代谢可能略有增加，但不足以抵消大量进食的热量。
4.激素影响：经期激素变化可能影响食欲，但并非是大量进食不发胖的理由。
5.胃肠负担：暴饮暴食会加重胃肠道负担，影响消化吸收，间接影响体重。
总之，月经期间应合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免过量进食。-
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