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突然感到心烦而且对什么都没兴趣
疾病：提问于 2019-12-10 11:24 -
病情描述：
感到心烦，对任何事情都没兴趣，怎么办？
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回答1
如果突然感到心烦，建议你可以想一下是不是有什么事情对你造成了影响，尽量想办法解决这件事或尽量解开心结。另外，可以找一些健康的方式去发泄，例如找朋友或亲人聊天、看看电影、听听音乐、做做运动等，不要过多的将注意力放在负面情绪上，积极地调整自身状态。
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