肋骨骨折是常见的胸部损伤,第9、10根肋骨骨折后,需要及时治疗和正确调养。治疗包括固定、止痛、预防并发症等,调养涉及休息、饮食等方面。若骨折严重,可能需要手术。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.治疗方法:可采用胸带固定胸廓,减少骨折端活动。疼痛明显时,遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠止痛。
2.定期复查:一般在骨折后1个月左右复查X线或CT,了解骨折愈合情况。
3.注意休息:卧床休息,避免剧烈运动和重体力劳动,防止骨折错位。
4.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物,如瘦肉、蛋类、牛奶等,促进骨折愈合。
5.呼吸训练:深呼吸和有效咳嗽,预防肺部感染。
6.心理调适:保持良好心态,积极配合治疗和康复。
总之,第9、10根肋骨骨折后,通过合理治疗和精心调养,多数患者能较好恢复。
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梁红 主任医师 暨南大学附属第一医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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