经常看手机会给眼睛带来多种危害,包括视疲劳、视力下降、近视及眼底损伤等,严重者可能需要就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.视疲劳:长时间看手机,眼睛调节频繁,易引发视疲劳,表现为眼睛红、痛。
2.视力下降:持续用眼,眼睛负担重,导致视力逐渐下降。
3.近视风险增加:尤其青少年,眼轴易拉长,形成或加重近视。
4.眼底损伤:在黑暗环境中看手机,强光刺激眼底,造成损伤。
5.干眼症:眨眼次数减少,泪液分泌不足,引发干眼症。
为保护眼睛,应养成良好用眼习惯,控制看手机时间,多让眼睛休息。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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