冬天洗冷水澡有利有弊,与个人体质、健康状况等相关,包括增强体质、易引发疾病等。 1.增强体质:能促进血液循环,提高身体适应能力,增强免疫力。 2.锻炼意志:有助于培养坚韧的意志和毅力。 3.易引发疾病:体质差者可能感冒、腹泻,加重原有疾病。 4.刺激血管:突然的冷刺激可能导致血管收缩,引发心血管问题。 5.影响皮肤:使皮肤干燥、粗糙,甚至出现冻疮。 冬天洗冷水澡需谨慎,根据自身情况决定,避免带来不良影响。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院