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外阴部瘙痒疼痛，饮食作息需注意什么
疾病：皮肤瘙痒症提问于 2019-12-11 18:31 -
病情描述：
外阴部瘙痒疼痛，饮食作息需注意什么
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回答1
外阴部瘙痒疼痛可能与感染、过敏、内分泌失调、局部刺激、营养不良等因素有关。在饮食作息方面需要多注意。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食均衡：多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。
2.避免辛辣：减少辣椒、花椒等辛辣食物摄入，以免加重症状。
3.少吃发物：如海鲜、羊肉等，避免过敏反应。
4.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和内分泌平衡。
5.注意卫生：勤换内裤，选择棉质透气材质，保持外阴清洁干燥。
6.避免久坐：定时起身活动，促进血液循环。
良好的饮食作息习惯有助于缓解外阴部瘙痒疼痛，但如果症状严重，应及时就医。-
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