孕妇腰酸背痛通常由多种因素引起,包括激素变化、体重增加、姿势改变、脊柱生理弯曲变化以及缺钙。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.激素影响:孕期体内激素水平改变,尤其是松弛素分泌增加,使骨盆韧带及椎骨间关节韧带松弛,容易引发腰酸背痛。
2.体重增加:胎儿生长及羊水增多,孕妇体重显著增加,加重了腰部负担。
3.姿势改变:为保持平衡,孕妇身体重心前移,姿势改变,腰部肌肉受力不均。
4.脊柱弯曲:子宫增大使孕妇脊柱生理弯曲发生变化,腰椎前凸增加,易导致疼痛。
5.缺钙:孕期钙需求增加,若摄入不足,易引起骨质疏松,导致腰酸背痛。
孕妇腰酸背痛较为常见,多数通过休息、适当活动、补充营养等可缓解。若疼痛严重,应及时就医。
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