带状疱疹患者可通过饮食增强免疫力、缓解症状。包括多摄入蔬果、优质蛋白、多喝水、避免刺激性食物等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.多吃蔬果:如菠菜、苹果等,富含维生素和矿物质,有助于提高抵抗力。
2.补充优质蛋白:像鸡肉、鱼肉,能促进身体恢复。
3.多喝水:加速代谢,排出毒素。
4.避免辛辣食物:如辣椒,防止加重炎症。
5.少吃油腻食物:如油炸食品,减轻肠胃负担。
合理的饮食有助于带状疱疹的恢复,但不能替代正规治疗。
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陆正齐 主任医师 中山大学附属第三医院
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