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月经期间可以吃橙子吗
疾病：提问于 2019-12-29 12:27 -
病情描述：
月经期间能否食用橙子
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回答1
月经期间一般可以吃橙子，但需根据个人身体状况适量食用。橙子富含维生素、纤维素等营养物质，对身体有益。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养成分：橙子含有维生素C、纤维素、果胶等，能补充营养，增强免疫力。
2.延缓衰老：其抗氧化成分有助于延缓细胞衰老。
3.食用注意：若痛经严重，应减少食用，以防加重症状。
4.食用方式：可喝温热的鲜橙汁。
5.其他选择：经期还可适当食用木瓜、无花果、葡萄等水果。总之，月经期间在身体状况允许的情况下，适量食用橙子是可以的，但要注意个人感受。-
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