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长期酗酒，想知道戒酒时都应该注意什么呢？
疾病：酒精中毒提问于 2019-12-11 14:53 -
病情描述：
长期酗酒，想知道戒酒时都应该注意什么呢？
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回答1
您好！首先，喝点蜂蜜水，蜂蜜水对于身体有很大的好处，对于戒酒患者也是比较有效果的，它有利于清除身体酒精毒素的食物，为了避免患者接触到酒，这个时候需要转移患者的注意力，培养患者的兴趣爱好，家属一定要多多注意。其次，补充营养，补充营养是戒酒期间最重要的问题，一般来说，长期饮酒很容易会出现营养不良的情况。
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- 徐杰 主治医师 成瘾医学科 西安银屑病医院 擅长：青少年因药品、毒品等精神活性物质所致精神...
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回答2
您好！患者应选择高蛋白饮食，适当补充强化奶制品的摄入，这样可以减轻患者在戒酒过程中的症状及痛苦。最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望.同时，粥类还能够保护胃黏膜。 需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。酗酒者大多营养不良.因此，戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质；在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。然后慢慢减量直至能用其他东西代替为止，比如茶、饮料等等，虽然很难做到，但是慢慢来总会见效的，最好是能有人监督。
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- 杜连永 副主任医师 成瘾医学科 西安银屑病医院 擅长：合成毒品及传统毒品戒除
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