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镁对人体的作用是什么？怎样去补充，我听我姐说直接用汤臣家的钙
疾病：高镁血症提问于 2019-11-19 18:03 -
病情描述：
镁对人体的作用是什么？怎样去补充，我听我姐说直接用汤臣家的钙镁片补充就行了，除此之外，还有什么食物可以补充的吗？
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回答1
病情分析：镁离子，是电解质的一部分，有很多重要作用，包括维持心脏应激性，维持肌肉应激性，维持神经应激性的重要元素之一。比如，缺乏镁离子，容易导致乏力，可能和影响了肌肉应激性有关系。此外，镁离子能作用于中枢神经系统，高镁血症，容易导致中枢神经系统受到抑制，导致呼吸受到抑制。镁离子对心脏的应激性有抑制作用，高镁血症容易导致心脏停跳。
指导意见：如果出现镁离子的浓度异常，则建议去医院就诊。-
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回答2
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