1 岁宝宝每日食谱应注重营养均衡,包括主食、蔬果、蛋白质、奶制品、辅食等。 1.主食:可选择软米饭、面条等,提供能量。 2.蔬果:如苹果、香蕉、青菜等,补充维生素和膳食纤维。 3.蛋白质:鸡蛋、鱼肉、鸡肉等,促进生长发育。 4.奶制品:配方奶或酸奶,保证钙摄入。 5.辅食:适量的豆腐、坚果碎,增强营养。 合理搭配上述食物,能满足 1 岁宝宝的营养需求,助力健康成长。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心