近期大量掉发脱发可能与肾虚、压力、营养缺乏、不良生活习惯、头皮疾病等有关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.肾虚:肾之精气不足,头发失养,可通过补肾食物或药物调理。
2.压力:长期精神紧张,影响内分泌,导致脱发,需学会放松。
3.营养缺乏:缺乏维生素 B、铁、锌等,要均衡饮食,补充营养。
4.不良生活习惯:如熬夜、频繁烫染,损伤头发,应规律作息,减少烫染。
5.头皮疾病:像脂溢性皮炎、头癣等,需就医诊治,使用药物如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。
总之,找到脱发原因,针对性改善,必要时及时就医。
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