肩袖损伤是肩部常见的运动损伤,多因外伤、退变等引起。治疗方法多样,包括保守治疗和手术治疗。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.休息与制动:避免肩部过度活动,佩戴肩部支具。
2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波、电疗等,缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症。
4.康复训练:在专业康复师指导下进行肩部肌肉的拉伸和力量训练。
5.手术治疗:损伤严重、保守治疗无效时,可行关节镜下肩袖修补术等手术。
肩袖损伤的治疗需根据损伤程度和个体情况选择合适的方法,治疗期间应遵循医生建议,积极配合。
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