-
怎样吃黑芝麻能促进生发
疾病：外阴炎提问于 2019-09-29 13:17 -
病情描述：
怎样吃黑芝麻能促进生发
-
回答1
黑芝麻富含多种营养成分，如维生素E、B族维生素、蛋白质等，对头发健康有益。以下是一些常见的食用方法。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.黑芝麻糊：将黑芝麻炒熟后磨成粉，用开水冲泡成糊食用。
2.黑芝麻粥：把黑芝麻与大米一起煮粥，可适当加入红枣、枸杞等。
3.黑芝麻饼：将黑芝麻与面粉混合，制作成饼。
4.黑芝麻丸：市面上有成品的黑芝麻丸，可直接食用。
5.直接食用：每天适量食用一小把黑芝麻。
需要注意的是，黑芝麻对生发的作用并非立竿见影，且单一依靠黑芝麻生发效果有限。保持良好的生活习惯，如充足睡眠、减少压力、均衡饮食等，对头发健康同样重要。-
- 周聪和 主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：性病、脱发、痤疮、皮肤真菌病、湿疹、红斑...
-
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
