慢性咽炎食疗方法多样,包括饮食清淡、多吃特定食物等。如补充维生素、健脾化湿、避免不良饮食习惯等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食清淡:多吃新鲜蔬菜,如青菜、白菜,补充维生素。
2.健脾化湿:食用山药、薏米,改善脾胃功能。
3.行气消痰:适当吃红枣、小米,减轻咽部症状。
4.避免暴饮暴食:以防胃气上逆,刺激咽喉黏膜。
5.忌辛辣油腻:减少对咽喉的不良刺激。
通过合理的食疗,有助于缓解慢性咽炎症状,但不能替代专业治疗。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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