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龙眼的好处与食用禁忌有哪些
疾病：虫咬皮炎提问于 2019-09-29 12:26 -
病情描述：
龙眼的好处与食用禁忌有哪些
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回答1
龙眼具有多种益处，但食用也有一定禁忌。食用不当可能影响健康，如有不适需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.养心安神：能缓解虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸等症状。
2.延缓衰老：抑制使人衰老的酶活性，富含蛋白质、维生素和矿物质。
3.补气养血：对神经衰弱、更年期心烦汗出、产后体虚贫血等有疗效。
4.健脑益智：有助于改善智力减退等问题。
5.食用禁忌：疲乏者食用可能嗜睡，不宜多吃，易上火。
合理食用龙眼可获其益处，但要注意禁忌，根据自身情况适量食用。-
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