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中老年人补钙吃什么牌子好
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2019-09-29 12:18 -
病情描述：
中老年人补钙吃什么牌子好
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回答1
中老年人补钙应该选用一些好吸收的，比如钙尔奇，迪巧，汤臣倍健等其它正规厂家安全生产的补钙产品。中老年人身体的钙容易流失，会导致骨质疏松，骨头脆弱等等，也可以从日常生活中的食物来进行补钙，多吃鱼类，骨头汤，鸡蛋，牛奶，新鲜水果都是不错的补钙方式，也要外出多晒晒太阳，进行适当地户外运动。
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