-
产妇催奶的有效食谱有哪些
疾病：提问于 2019-09-29 12:14 -
病情描述：
产妇催奶的有效食谱有哪些
-
回答1
产妇催奶可通过饮食调节，常见的有效食谱包括汤类、蔬菜类、肉类等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.汤类：如鲫鱼汤，富含优质蛋白，能促进乳汁分泌；猪蹄汤，胶原蛋白丰富，利于下奶；鸡汤，营养丰富，有一定催奶作用。
2.蔬菜类：丝瓜，维生素丰富，对催奶有益；茭白，能通乳下奶。
3.肉类：排骨，营养成分有助于产奶；虾肉，蛋白质含量高，可帮助催奶。
4.粥类：小米粥，容易消化，为产妇补充能量，间接促进乳汁分泌。
5.其他：花生，有补血通乳的效果；豆腐，富含蛋白质和钙，对催奶有帮助。
产妇应保持均衡饮食，同时让宝宝多吸吮，注意休息，以促进乳汁分泌。-
- 石宇 副主任医师 妇产科门诊 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长妇科内分泌，包括不孕不育，复发性流产...
-
相关享答
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
娇妍女性护理液的成份包含什么？
使用过期一个月的女性护理液有何影响及应对方法？
少女能否使用娇妍女性护理液？
女性护理液是否可以频繁使用？
郑州引产相关医院选择应考虑哪些
出血性输卵管炎是怎样的一种病
输卵管间质部妊娠是怎样的一种疾病
评价东南妇幼医院的医疗水平如何
娇妍女性护理液的成份包含什么？
娇妍草本女性护理液的成份包括什么？
女性护理液是否可以频繁使用？
娇妍女性护理液的适用病症有哪些
输卵管间质部妊娠是怎样的一种病
出血性输卵管炎是怎样的一种疾病
怎样备孕能达到较好效果
引产术后感染的诱因有哪些？
引产术的具体过程和相关情况是怎样的？
输卵管肿块是怎样的一种疾病？
急性卵巢、输卵管自身扭转的病因有哪些
急性卵巢、输卵管自身扭转应如何处理
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
