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怎样有效预防咽炎和咽喉炎
疾病：结膜炎提问于 2019-09-19 13:35 -
病情描述：
怎样有效预防咽炎和咽喉炎
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回答1
咽炎和咽喉炎常因细菌、粉尘、烟酒、异物侵犯及鼻腔、口腔疾病影响所致，治疗较难，预防关键。若症状严重，需及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
2.注意饮食：清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3.避免刺激因素：戒烟戒酒，远离粉尘、有害气体环境。
4.加强锻炼：适度运动，如慢跑、游泳等，增强抵抗力。
5.注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，预防口腔感染。
6.积极治疗相关疾病：如有鼻炎、口腔疾病等，应及时治疗。
做好以上预防措施，有助于降低咽炎和咽喉炎的发生风险，保持咽喉健康。-
- 罗仁忠 主任医师 耳鼻咽喉科(听力学) 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：小儿耳鼻咽喉疾病、小儿呼吸道异物、小儿耳...
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