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护肝食物和水果有哪些?
疾病：肝病提问于 2019-09-19 12:13 -
病情描述：
护肝食物和水果有哪些?
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回答1
患者您好，养肝护肝食物以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，否则会导致肝脏功能失调。此外，青色食品是保肝、养肝最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。祝您早日恢复健康。
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