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鼻炎推拿按摩的有效手法有哪些？
疾病：抑郁症提问于 2019-09-19 11:07 -
病情描述：
鼻炎推拿按摩的有效手法有哪些？
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回答1
鼻炎推拿按摩手法包括揉捏鼻翼、按压穴位等。具体有揉捏鼻翼两侧、按迎香穴和上迎香穴、按摩鼻梁、搓揉印堂穴、点按风池穴。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.揉捏鼻翼两侧：用手指捏住鼻部，在鼻翼两侧自上而下反复揉捏，持续5分钟左右，可改善鼻部血液循环。
2.按迎香穴和上迎香穴：用手指轻轻按压这两个穴位，持续1分钟左右，能缓解鼻塞。
3.按摩鼻梁：用食指和中指沿着鼻梁两侧上下按摩，促进鼻腔通畅。
4.搓揉印堂穴：用拇指指腹轻轻搓揉印堂穴，有助于减轻鼻炎症状。
5.点按风池穴：用拇指按压风池穴，可缓解头痛和鼻部不适。
坚持正确的推拿按摩手法，对缓解鼻炎症状有一定帮助，但严重时还需就医治疗。-
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