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食用黑芝麻多久能改善白发
疾病：白发提问于 2019-09-19 10:57 -
病情描述：
食用黑芝麻多久能改善白发
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回答1
食用黑芝麻改善白发的效果因人而异，受多种因素影响，包括白发成因、个人体质、食用量、食用方式及生活习惯等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1. 白发成因：不同原因导致的白发，黑芝麻的改善效果不同。如遗传因素导致的白发，效果可能不明显；而营养缺乏引起的，可能有一定帮助。
2. 个人体质：个体对黑芝麻中营养成分的吸收和利用能力有差异。
3. 食用量：足量且长期食用可能效果更好。
4. 食用方式：单纯吃或搭配其他食材，效果可能不同。
5. 生活习惯：作息规律、减少压力、均衡饮食等良好生活习惯有助于增强黑芝麻的效果。
总之，黑芝麻对白发有一定辅助作用，但不能保证根治，需综合多方面因素考虑，并长期坚持。-
- 董秀芹 主任医师 皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：从事临床医学工作27年，临床经验丰富，擅...
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